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症状のおはなし

不眠

不眠は、密接な関係にあります。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2つの神経があります。起きている時は活動させるための交感神経が働きます。

寝ている時は体をリラックスさせる副交感神経が働くのですが、ストレスは交感神経を活発に働かせ、副交感神経の働きを阻害します。 副交感神経がうまく働かないことによって、体がリラックスできず不眠の原因となるのです。

またストレスが溜まり、交感神経が活発に働きすぎることで呼吸が浅くなります。
睡眠時に呼吸は、「腹式呼吸」になることで深く眠れるのですが、呼吸が浅いと睡眠も浅くなり、寝付きが悪くなったり、夜中に何回も目が覚めたり、目覚めがスッキリしなくなります。

私共のSKコースはストレスを取り除き、自律神経のバランスを整え、副交感神経の働きを正常に戻していきます。 施術中に呼吸が深くなるので眠られる方もおられます。

また、その方に応じた深く眠るためのアドバイスもさせていただきます。
不眠でお悩みの方はお気軽のご相談ください。


尼崎市からお越しの30代男性

※「免責事項」・・・お客様の体験談は個人の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

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店舗情報

店舗名
S.K.カイロワールド
住所
〒537-0024
大阪市東成区東小橋3-1-25
サンハイツ東小橋202
アクセス
JR大阪環状線 鶴橋駅から
徒歩3分!
電話番号
06-6973-3062
受付時間
月・火・金:9~20時
水・日・祝:9~14時
    土:9~18時
定休日
木曜日

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